Saudável, delicioso e muito, mas mesmo muito fácil de preparar. Um dos ingredientes deste mini bolo de chocolate é previsível, mas há mais.
Espreite, abaixo, esta incrível receita da nutricionista Maria Ana Faustino:
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Ingredientes:
1 banana
1 colher chá rasa de cacau em pó
1/2 colher de café de fermento
1 quadrado de chocolate (opcional)
Modo de preparação:
1- Comece por esmagar uma banana.
2- Depois, junte o cacau.
3- Mexa muito bem.
4- Junte o fermento e volte a mexer.
5- Coloque a massa numa forma de silicone. Se assim o desejar, pode adicionar por cima o chocolate negro partido aos bocados.
6- Leve ao forno, previamente aquecido a 200ºC, durante 15 minutos.
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