Lavar, ou escovar, os dentes é um hábito diário que ninguém deve esquecer. Infelizmente, são muitos os erros cometidos nestes momentos, explicam Sameer Patel e Safa Al-Naher, dentistas, citados no jornal DailyMail. 

Quando não se faz tudo como deve ser, "além do mau hálito crónico" está em risco de algumas doenças gengivais, abcessos dentários, cáries, infeções e até mesmo perda de dentes", acrescenta Sameer Patel. 

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Para ajudar, enumeraram os erros mais comuns, assim vai conseguir assegurar que os seus dentes (e gengivas) estão saudáveis e brilhantes. 

Erros que muitos cometem ao lavar os dentes: 

• Não usar fio dentário; 
• Esperar até depois de tomar o pequeno-almoço para escovar os dentes; 
• Não lavar os dentes antes de ir dormir (é a altura mais importante); 
• Usar os dentes como uma ferramenta. Por exemplo, usar como utensílio ao abrir garrafas, exemplificam. 

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