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Saúde num copo! O sumo que acelera o processo de emagrecimento
Eis a receita.
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Lifestyle Receitas
Rico em zinco, vitaminas, minerais e ferro, este sumo tem um efeito desintoxicante e, como tal, ajuda a acelerar o processo de perda de peso. No entanto, atenção: deve combinar a ingestão desta bebida com a prática regular de atividade física e uma dieta equilibrada, recomenda por um profissional adequado. Só assim conseguirá obter resultados duradouros e eficazes.
Veja abaixo a receita do portal Nueva Mujer.
Leia Também: De nada lhe serve 'sofrer' horrores com a dieta se não fizer isto
Ingredientes:
½ abacaxi picado
2 colheres de sopa de aipo cortado
½ pepino descascado, cortado e sem sementes
1 maçã verde cortada
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sopa de chia
100 ml de água
Modo de preparação:
1- Lave muito bem todos os ingredientes.
2- Depois, coloque-os num liquidificador e deixe bater até obter uma consistência líquida. Transfira para um copo e beba em jejum.
Leia Também: Fármaco usado por diabéticos reduz o peso em 16% (não é o Ozempic!)
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