O desconforto abdominal e os gases são uma constante na sua vida? Existem vários chás que podem ajudá-lo de dentro para fora.
Na rede social Instagram, a nutricionista Mariana Ferreira Crespo partilha alguns recomendações. Adverte, no entanto, que, "como em tudo, deve-se variar e ter em atenção às quantidades ingeridas".
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- Cravo da Índia;
- Alecrim;
- Camomila;
- Cidreira;
- Funcho;
- Gengibre;
- Canela;
- Hortelã.
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