Morangos, abacate e quinoa. A salada ideal para quando o calor 'aperta'
Veja como é fácil de fazer.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Ensopados e sopas ficam para outra altura do ano. O calor pede refeições mais frescas, como esta salada do blogue Yummy Addiction. Veja como é muito simples.
Leia Também: Fazer panquecas na 'air fryer'? É mesmo fácil
Ingredientes:
2 abacates
2 chávenas de morangos
1/2 chávena de quinoa cozida
1/2 chávena de nozes picadas
1 chávena de queijo feta
Rúcula q.b
¼ de chávena de sumo de limão
1/3 chávena de azeite
1 colher de sopa de mel
2 colheres de chá de mostarda
Sal e pimenta q.b
Modo de preparação:
1- Num frasco, misture o sumo de limão, o azeite, o mel e a mostarda. Prove e junte sal e pimenta a gosto.
2- Misture os morangos com o abacate, a quinoa, as nozes e a rúcula. Coloque numa tigela grande e tempere com o molho anterior.
Leia Também: Fazer esta mudança ao pequeno-almoço vai ajudá-lo a queimar mais gordura
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com