Meteorologia

  • 05 NOVEMBER 2024
Tempo
17º
MIN 17º MÁX 21º

Provavelmente nem imagina que este pitéu de verão é um aliado da dieta

Há por aí fãs de caracóis?

Provavelmente nem imagina que este pitéu de verão é um aliado da dieta
Notícias ao Minuto

13:27 - 24/07/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Peso

"Por apresentar água como constituinte principal, o caracol torna-se num alimento aliado das dietas", afirma a nutricionista Lilian Barros, numa publicação feita na rede social Instagram. Até mesmo os caracóis cozinhados em restaurantes têm um baixo valor calórico: "Cerca de 100 calorias/100".

Leia Também: Alimentos básicos que deve ter sempre em casa (palavra de nutricionista)

A especialista lembra que este petisco de verão é igualmente "rico em proteínas e pobre em gorduras". Além disso, "contém sais minerais, como magnésio, ferro, zinco e cobre que garantem a saúde do organismo".

Todavia, Lilian Barros ressalva que não se deve "abusar dos complementos", como o pão torrado.

Leia Também: Amante de camarão: De certeza que sabe o que anda a comer? Cuidado...

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório