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Trabalhar durante a noite pode aumentar o risco de perder a memória
A conclusão é de um estudo publicado na revista PLOS ONE.
© Shutterstock
Lifestyle Cérebro
As pessoas que fazem mais turnos durante a noite podem vir a ter um risco maior de perder a memória no futuro. A conclusão é de um estudo da Universidade de York, no Canadá, publicado na revista PLOS ONE.
A investigação concluiu que quem fazia um horário mais tarde do que entre as 9 e as 17 horas eram mais propenso a sofrer de deficiências cognitivas. O estudo analisou dados de mais de 47 mil pessoas.
Leia Também: Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa
"As descobertas sugerem uma ligação potencial entre a exposição ao trabalho por turnos e a função cognitiva", revelam os especialistas. Trabalhar durante a noite pode levar à perda de memória em adultos de meia idade e mais velhos.
Dificuldade em gerir as suas ações, emoções e pensamentos foram outras das dificuldades apresentadas.
Leia Também: Adote estes hábitos o mais cedo possível e proteja o seu cérebro
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