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O bolo de caneca saudável que todos conseguem fazer em dois minutos
Nunca pensou que fosse tão simples!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Não há nada mais simples para cozinhar num daqueles dias agitados do que este bolo de caneca de lima. Faz-se no micro-ondas em poucos minutos.
A receita é da nutricionista Diana Dinis. Ei-la!
Leia Também: Missão impossível do dia? Resistir a este pudim de dois ingredientes
Ingredientes:
25 g de farinha de aveia
1 ovo (55 g)
Sumo e raspa de 2 limas (100 g)
1 colher de chá de fermento (5 g)
Modo de preparação:
1- Adicione todos os ingredientes numa taça alta e triture com uma varinha mágica até obter uma massa homogénea.
2- Verta a massa para uma caneca.
3- Leve ao micro-ondas durante dois-três minutos.
Leia Também: Ponha em prática esta receita fácil e rápida de panquecas saudáveis
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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