Sim, claro, "manter relações com os amigos é uma parte essencial da vida", afirma Courtney Hubscher, conselheira de saúde mental licenciada da GroundWork Cognitive Behavioral Therapy, no BestLife. Infelizmente, com os empregos e compromissos, a manutenção das amizades torna-se uma tarefa muito difícil, mas que não deve ser negligenciada.
Por isso, esteja atento aos comportamentos do outro e saiba como identificar os sinais de que está prestes a perder um amigo, alerta a especialista, assim como outros profissionais da área.
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Sinais de que está prestes a perder um amigo:
- "Pode estar a perder o contacto com um amigo se fala frequentemente em encontrar-se com ele, mas nunca o faz", afirma Carrie Rose, 'life coach';
- "Quando já não partilham acontecimentos importantes da vida um com o outro, isso mostra que a amizade não é uma prioridade para nenhum", explica Matthew Schubert, conselheiro de saúde mental;
- "A solidão é muitas vezes um sinal de que se está a perder o contacto com um amigo", alerta Carla Marie Manly, um psicólogo clínico;
- "Sentir que as suas conversas não têm o fluxo natural e a ligação que outrora caracterizaram a sua amizade, é sinal de que algo pode estar errado", afirma Matthew Schubert;
- "O principal sinal [de que está a perder o contacto] é, provavelmente, quando não respondem às mensagens um do outro", acrescenta.
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