Os lanches não têm de ser aborrecidos. Há receitas muito simples que consegue fazer com ingredientes que todos temos em casa, como comprova esta gulodice saudável da nutricionista Bárbara Oliveira.
Aprenda a fazer mousse de banana!
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Ingredientes:
3 bananas
3 colheres de sopa de manteiga de amendoim
1 colher de sopa de canela em pó
Modo de preparação:
1- Pode congelar a banana e reservar no congelador, se preferir uma mousse mais fria.
2- Depois, basta triturar todos os ingredientes juntos.
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