Apetece-lhe algo docinho, mas está de dieta e não quero abusar do açúcar? Aqui tem uma sugestão bem gulosa e proteica da autoria da nutricionista Sofia dos Santos Tomás.
Tome nota!
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Ingredientes (2 porções):
1 pudim proteico de chocolate
1 banana
4 bolachas maria sem açúcar
1 iogurte proteico de stracciatella
Modo de preparação:
1- Divida o pudim proteico e a banana fatiada em dois frascos.
2- De seguida, parta a bolachas em pedaços.
3- Termine com a camada do iogurte.
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