POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Aproveite as sobras do Natal e faça estes maravilhosos croquetes de peru
Nada de desperdiçar! Esta receita da nutricionista Lilian Barros é super fácil e rápida.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Todos os anos, repete-se o mesmo cenário. O Natal é recheado e depois sobra tudo e mais alguma coisa. Ficou com restos de peru? Para que não exista qualquer desperdício, pode usá-lo para preparar uns croquetes de peru. É essa a sugestão da nutricionista Lilian Barros.
Eis a receita de que precisava e não sabia!
Leia Também: Sem peso na consciência! Esta receita de crumble de maçã é menos calórica
Ingredientes:
500 g de peru
1 cebola
2 cenouras
3/4 de chávena de aveia
2 ovos
Farinha de aveia (para moldar)
Tomilho q.b.
1 fio de azeite
Modo de preparação:
1- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2- Num robot de cozinha, coloque a carne, a cebola, as sementes, a aveia, o tomilho e o azeite. Depois, triture.
3- Junte os ovos e mexa. Molde com a ajuda da farinha de aveia até ficar com o formato desejado.
4- No final, passe pela farinha de aveia.
5- Coloque os croquetes num tabuleiro forrado com pepel vegetal e leve-os aos forno até estarem tostados.
Leia Também: Começou o dia a sentir-se inchado? Um copo deste sumo pode ajudar
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Alimentação
Nutricionista ensina a preparar castanhas super fáceis de descascar
-
2
-
3
lifestyle Signos
-
4
-
5
lifestyle Plantas
-
6
lifestyle Curiosidades
Sim, existe um cheiro a morte e tem influência no comportamento humano
-
7
lifestyle Alimentação
-
8
lifestyle Estilo
-
9
lifestyle Receitas
Tradição à mesa. Receita suculenta de lombinho de porco à alentejana
-
10
lifestyle Sono
