Meteorologia

  • 19 SEPTEMBER 2024
Tempo
18º
MIN 18º MÁX 26º

Receita de bolo de chocolate húmido no micro-ondas. Sim, tem permissão!

É uma gulodice mais saudável do que parece à primeira vista.

Receita de bolo de chocolate húmido no micro-ondas. Sim, tem permissão!
Notícias ao Minuto

17:39 - 09/01/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Quem disse que um bolo de chocolate não pode ser incluído num regime alimentar com restrição calórica? Na rede social Instagram, a nutricionista Diana Dinis partilhou uma receita simples e deliciosa que pode comer sem culpa.

Veja como preparar esta versão.

Leia Também: Não há nada como uns lombos de bacalhau assados. Veja a receita

Ingredientes:
100 g de farinha de coco
5 g de fermento
220 ml de claras de ovo
80 g de iogurte grego ligeiro
10 g de cacau magro continete

Modo de preparação:
1- Numa taça, adicione todos os ingredientes secos e misture.
2- Incorpore as claras de ovo ao preparado anterior e envolva.
3- Coloque o preparado do bolo num recipiente que possa ir ao micro-ondas em segurança.
4- Leve ao micro-ondas na potência máxima durante quatro minutos.

Leia Também: Receita de bolo de mirtilo saudável numa caneca. Faz-se no micro-ondas

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório