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Com quatro ingredientes faz uns crepes de café maravilhosos
É uma sugestão da nutricionista Francisca Oliveira.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Comece o dia com uns incríveis crepes de café. Só levam quatro ingredientes e ficam prontos num instante. A receita é da nutricionista Francisca Oliveira.
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Ingredientes:
1 chávena de chá de flocos de aveia
1 chávena de chá de bebida vegetal
2 ovos
2 colheres de sopa de café (ou mais para um sabor mais intenso)
Modo de preparação:
1- Triture tudo muito bem e coloque um pouco da massa numa frigideira própria para crepes.
2- De seguida, repita o processo.
3- Depois, recheie com o que mais gostar, quer seja iogurte, fruta, compota sem açúcar, chocolate preto ou canela.
Leia Também: Nutricionista portuguesa partilha receita de bacalhau super 'light'
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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