As pistolas de massagem ficaram na moda há uns anos como complemento à prática desportiva para evitar lesões e aliviar depois de um treino. Apesar dos benefícios, podem ser perigosas se o uso não for o mais indicado.
O jornal Metro partilhou a história de Sophie Sanguedolce, uma influenciadora de fitness. Explicou na sua conta de TikTok que estava com uma torção no pescoço e usou a pistola num nível mais elevado a cada 30 minutos ao longo do dia.
Leia Também: Afinal, qual é o tempo perfeito para aguentar em prancha?
Sentiu um alívio, mas ao final da tarde estava dorida, vermelha e inflamada naquela zona. Em entrevista ao jornal Metro, a médica Philippa Kaye deixou o alerta. "Quando usa um destes equipamentos, que tem muita pressão, a preocupação é que possa interromper temporariamente o fluxo de sangue para o cérebro", revela.
"Isto poderia causar um AVC ou sintomas semelhantes, como a fala arrastada, incapacidade em mover-se, alguma confusão e fraqueza de um lado do corpo", continua.
Em causa está a utilização desta pistola na zona do pescoço. Também usar o aparelho com muita frequência e com a potência elevada pode causar hematomas, inchaço e até outro tipo de lesões.
Assim, a utilização pode acontecer, mas deve ficar-se pela zona dos ombros e das costas, caso sinta uma dor na área do pescoço. "É diferente de usar na base do crânio, nas zonas laterais e da frente do pescoço", continua.
Leia Também: Perca os quilos a mais com a ajuda destes 10 exercícios de força
