O petit gateau de cinco ingredientes da nutricionista Diana Amara Carneiro vai deixar qualquer um com água na boca. Acredite!
Anote a receita e delicie-se sem culpa. É saudável.
Leia Também: Pode comer este bacalhau espiritual saudável sem risco de engordar
Ingredientes:
2 ovos
30 g de aveia instantânea com sabor a chocolate e avelã
10 g de manteiga 100% avelã
1 colher de café de xilitol ou outro adoçante
1 quadrado de chocolate partido aos pedaços pequenos (10 g)
Modo de preparação:
1- Bata os ovos com a manteiga de avelã e o xilitol.
2- Acrescente a farinha de aveia.
3- Mexa bem até ficar uma mistura homogénea.
4- Junte o chocolate picado à taça e leve à 'air fryer' (fritadeira sem óleo) durante 10 minutos.
Ver esta publicação no Instagram
Leia Também: Esta receita de bolo 'fit' de laranja e canela sai sempre bem
