Com pouquíssimos ingredientes é possível preparar esta receita de bolachas saudáveis, partilhada pela nutricionista Ana Rita Campos, através da rede social Instagram. Acredite que valem cada segundo passado na cozinha.
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Ingredientes:
2 bananas médias
100 g de coco ralado
2 quadrados de chocolates + 85% de cacau
1 colher de sopa de água ou leite magro
Modo de preparação:
1- Comece por esmagar as bananas.
2- Misture a banana com o coco.
3- De seguida, molde pequenas bolachas.
4- Leve ao forno a 180ºC durante 20 minutos.
5- Derreta o chocolate com uma colher de sopa de água ou leite e verta por cima das bolachas.
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