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Com apenas cinco ingredientes faz um snack doce (e muito saudável)
É muito simples. Experimente!
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Lifestyle Receitas
Quer algo saudável, mas doce, como snack? Misture iogurte grego com pistácios, xarope de ácer, compota de framboesa e siga as instruções do EatingWell. Fica delicioso!
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Ingredientes:
3 chávenas de iogurte grego natural
2 colheres de sopa de xarope de ácer puro ou mel
1 colher de chá de extrato de baunilha
2 colheres de sopa de compota de framboesa sem adição de açúcar
¼ de chávena de pistácios picados
Modo de preparação:
1- Forre um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal.
2- Misture o iogurte, o xarope de ácer (ou mel) e a baunilha numa tigela média. Espalhe na folha de papel vegetal e forme um retângulo. Coloque a compota em toda a superfície e misture com uma faca. Coloque os pistácios em cima.
3- Congele durante pelo menos três horas. Para servir, corte ou parta em 32 pedaços.
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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