Mãos inchadas? As razões e o que fazer para voltarem ao normal

Pode ser algo comum na altura do verão. O melhor é ter atenção e perceber o que pode fazer.

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Notícias ao Minuto
04/06/2024 18:01 ‧ 04/06/2024 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Mãos inchadas

O acumular de líquido na zona das mãos é um motivo para o inchaço das mãos. É algo que pode acontecer na altura do verão. “O inchaço dos tecidos moles nem sempre é motivo de preocupação e pode ocorrer com as mudanças de temperatura ou mudanças de fluidos no corpo”, revela a reumatologista Amy Kehl ao canal Fox News.

"Certos medicamentos, como medicamentos para pressão arterial, ou tratamentos hormonais, podem contribuir para o inchaço dos tecidos moles nas mãos ou pés", continua.

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Alertou para o facto de poder estar associado a problemas de saúde renal e cardíaca.

"O inchaço das mãos ou dos pés pode ser um indicador de disfunção renal, perda de proteínas na urina ou disfunção cardíaca."

Para reduzir o inchaço, existem alguns truques para que voltem ao normal. "Se sentir que ficam assim depois do exercício, convém elevar as mãos e fazer círculos nos braços para aumentar o fluxo sanguíneo nas mãos."

Tenha atenção aos medicamentos que toma, uma vez que alguns podem levar ao inchaço. Explica ainda que deve manter a hidratação e reduzir a ingestão de sal. Colocar as mãos em água fria é outra dica que deixa. 

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