![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_66564360a2d62.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_643d24fe755d9.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_5c4f03cf2a78f.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_66826c1ebf8a4.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_65b8f9a3106a6.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_665dd912e678a.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_6385e3a645b14.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_65c4f878c450e.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_61e1d5c5a6d72.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_64d0ce4f7f046.jpg)
![Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem](https://media-manager.noticiasaominuto.com/gallery/1920/naom_5d710d956f1d3.jpg)
Veja também
Ver de novo
Bacon São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
1 / 11 Fotos
Doces São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
2 / 11 Fotos
Refrigerantes São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© iStock
3 / 11 Fotos
Cereais açucarados São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
4 / 11 Fotos
Álcool São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
5 / 11 Fotos
Batatas fritas São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
6 / 11 Fotos
Cafeína em excesso São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
7 / 11 Fotos
Alguns laticínios São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
8 / 11 Fotos
Alimentos picantes São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
9 / 11 Fotos
Adoçantes artificiais São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
10 / 11 Fotos
Carne queimada São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
11 / 11 Fotos
Adeus, rugas! Os alimentos a evitar para envelhecer bem
São tudo sugestões que só aceleram o envelhecimento da pele. Saiba o que deixar de lado.
© Shutterstock
11 Fotos
A alimentação tem influência na forma como a sua pele envelhece. Existem sugestões que podem fazer com que a pele fique mais enrugada. O melhor é ter cuidado com aquilo que ingere.
O 'website' SheFinds falou com a dermatologista Azadeh Shirazi para perceber os alimentos que estão fazer com que apareçam mais rugas na pele. Doces, como gomas e chocolates, são um deles.
Leia Também: Pele seca, nem pensar! Aposte nestes nutrientes para ver resultados
"O açúcar pode levar à inflamação do corpo e piorar as condições da pele", começa por dizer. Por outro lado, o bacon também acaba por ser prejudicial. "É rico em gordura saturada, o que contribui para a inflamação."
Também os cereais açucarados são prejudiciais. "Embora seja verdade que alguns cereais são melhores do que outros, muitos desses contêm altas quantidades de açúcar."
Percorra a galeria para conhecer estes e outros alimentos que deve evitar para proteger a pele do aparecimento de rugas.
Leia Também: Três alimentos que podem ajudá-lo a ter uma pele mais suave e jovem
![Para ver... e apostar. Os jogos que vão marcar a semana](/img/lazy_placeholder.jpg)
![WOOK precisa para o regresso às aulas? Não perca tempo, está tudo aqui](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Poupar mais de 3 mil euros por ano? Consolide os seus créditos sem custos](/img/lazy_placeholder.jpg)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
![Faz parte dos signos que entraram em agosto com o 'pé direito'?](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Nutricionista revela os tipos de queijos que nunca recomenda](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Alimentos que tem frequentemente em casa e farão com que vá já ao WC](/img/lazy_placeholder.jpg)
![CFO do FC Porto visa era Pinto da Costa: "Não era devolver o dinheiro..."](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Especialista sugere três exercícios simples para tonificar os abdominais](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Emigrante morre e irmã fica ferida em acidente a caminho de Portugal](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Bebé encontrado no lixo em Cascais é uma menina. PJ está a investigar](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Recebe subsídios ou pensões? Eis as datas de pagamento em agosto](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Polémica em Paris'2024 acaba com decisão inesperada. "Digo adeus ao boxe"](/img/lazy_placeholder.jpg)
![A milionária exigência que mantém De Gea fora do ativo há mais de um ano](/img/lazy_placeholder.jpg)
Últimas Notícias
![Gelado de cacau caseiro. É fácil e para devorar às colheradas](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Pode ficar desidratado sem sentir sede? Médico esclarece](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Tem de descongelar (e limpar) o congelador? Com que frequência?](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Nunca querem sair da cama de manhã. Os signos mais dorminhocos do zodíaco](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Como um simples tapete pode fazer com que a sua sala fique maior](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Esqueça os mojitos clássicos e faça estes de manga e ananás](/img/lazy_placeholder.jpg)
![O que fazer para deixar de acordar a meio da noite](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Usa esponja de banho? Médico recomenda alternativas melhores](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Truques de cozinha que facilitam (e muito) a vida a qualquer um](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Para ver... e apostar. Os jogos que vão marcar a semana](/img/lazy_placeholder.jpg)
![WOOK precisa para o regresso às aulas? Não perca tempo, está tudo aqui](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Poupar mais de 3 mil euros por ano? Consolide os seus créditos sem custos](/img/lazy_placeholder.jpg)
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Faz parte dos signos que entraram em agosto com o 'pé direito'?
-
2
lifestyle Alimentação
Nutricionista revela os tipos de queijos que nunca recomenda
-
3
lifestyle Alimentação
Alimentos que tem frequentemente em casa e farão com que vá já ao WC
-
4
lifestyle Exercício físico
Especialista sugere três exercícios simples para tonificar os abdominais
-
5
lifestyle Signos
Para estes signos os astros alinham-se na segunda metade de 2024
-
6
lifestyle Praias
Portugal tem uma das praias mais populares (e bonitas) da Europa
-
7
lifestyle Sono
-
8
lifestyle Doenças neurológicas incapacitantes
Mudar 14 hábitos poderia evitar quase metade dos casos de demência
-
9
lifestyle Limpeza
Adeus, calcário no duche! Veja como deixar a cabine impecável
-
10
lifestyle Saúde Mental
Depressão. Exercício e dieta são tão eficazes no tratamento como terapia
![Notícias ao Minuto](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Notícias ao Minuto](/img/lazy_placeholder.jpg)
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa