Se ainda não se adaptou ao colchão novo, o melhor é seguir estas dicas

O corpo pode demorar algum tempo a adaptar-se a um novo colchão. Contudo, existem truques que pode colocar em prática.

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Notícias ao Minuto
29/07/2024 17:23 ‧ 29/07/2024 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Sono

Comprou um novo colchão e continua rijo ao longo de algumas semanas? É normal que isso aconteça, mas com o tempo irá ficar mais mole e não irá estranhar tanto. O 'website' Tom's Guide revelou algumas dicas que podem fazer com que se adapte melhor ao novo colchão e com que fique menos duro. 

 

Uma das dicas passa por passar mais tempo na cama fora da altura de dormir. Leia um livro ou veja uma série deitado. Passado algum tempo, verá que já não está tão rijo como estava há umas semanas.

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Rodar o colchão é outro dos truques que deixam. Deve fazê-lo a cada três semanas para garantir que fique mais mole uniformemente. Dizem que pode fazer a rotação de 18 graus e não total.

Mudar a posição de dormir é também o que aconselham. É algo que pode fazer durante algumas semanas para conseguir suavizar o colchão. Por outro lado, pode também aumentar a temperatura do quarto. Também colocar sacos de água quente por cima do colchão durante o dia é outra dica para o amolecer.

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