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Se é fã de Ferrero Rocher, vai adorar esta sobremesa caseira 'fit'
A receita foi criada pela nutricionista Joana Ferreira.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Nunca pensou que fosse ler Ferrero Rocher e 'fit' no mesmo artigo, mas esta receita da nutricionista Joana Ferreira deita tudo o que sabíamos até aqui por terra.
Leia Também: Dourada na 'air fryer' em 25 minutos? É muito (mas mesmo muito) fácil
Ingredientes:
2 bolachas de arroz
100 g de iogurte grego natural sem adição de açúcar
1 colher de sopa de cacau em pó
2 colheres de sopa de pudim de avelã
Para 'topping'
1 quadrado de chocolate (cerca de 10 g)
Avelãs picadas
Modo de preparação:
1- Parta as bolachas de arroz e misture todos os ingredientes.
2- Derreta o quadrado de chocolate e adicione-o como 'topping', juntamente com as avelãs.
3- Por fim, leve ao frigorífico durante cerca de uma hora.
No vídeo abaixo, a nutricionista mostra-lhe exatamente os passos a dar. Ora espreite!
Leia Também: Que delícia! Esta receita de brownie saudável é rápida de preparar
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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