Meteorologia

  • 10 SEPTEMBER 2024
Tempo
17º
MIN 16º MÁX 23º

Quando foi a última vez que preparou uma quiche? Veja esta receita

Uma refeição leve e cheia de sabor. Junta espinafres e queijo de cabra.

Quando foi a última vez que preparou uma quiche? Veja esta receita
Notícias ao Minuto

20:02 - 08/08/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Uma quiche é sempre aquela refeição rápida que não dá muito trabalho. Da próxima vez que quiser preparar uma, siga a receita do 'website' EatingWell.

 

Ingredientes:
2 colheres de sopa de azeite
1 chávena de alho francês
1 e ½ colher de sopa de alho em fatias finas
Seis chávenas de espinafres frescos
6 ovos grandes
1 pacote de natas
1 colher de sopa de mostarda
1/4 colher de chá de sal
1/4  colher de chá de pimenta moída
1/3 chávena de queijo de cabra
1 embalagem de massa quebrada

Modo de preparação:
1- Aqueça o azeite numa frigideira e cozinhe o alho francês. Junte o alho em fatias e mexa bem. Acrescente o espinafre e deixe até murchar. 
2- Numa taça, bata os ovos com as natas, a mostarda, o sal e a pimenta.
3- Estenda a massa quebrada numa tarteira e junte o preparado do espinafre. Coloque o queijo de cabra por cima e leve a forno durante 30 minutos.

Leia Também: Tacos com feijão preto. Hoje o jantar é ao estilo mexicano

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório