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Siga esta receita e faça um sumo fresco de laranja, ananás e clementina
É uma opção perfeita para os dias mais quentes. Tome nota!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Já não aguenta o calor? Pode (e deve) refrescar-se com um sumo natural fresco, doce e saudável. Quer ideias? Pode seguir esta receita da BBC Good Food e fazer um sumo de laranja, ananás e clementina. Experimente!
Leia Também: Receita. Os pães de leite saudáveis que levam apenas quatro ingredientes
Ingredientes:
2 clementinas descascadas
1 cenoura descascada
½ ananás pequeno
1 cm de gengibre descascado
Modo de preparação:
1- Corte a cenoura e o ananás em pedaços e coloque-os na máquina de sumos com as clementinas e o gengibre.
2- Faça o sumo seguindo as instruções do seu aparelho.
3- Despeje para um copo grande e sirva com ou sem gelo.
Leia Também: É um apreciador de gelado de pistacho? Saiba como fazer em casa
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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