Sim, leu bem. É mesmo importante rodar o colchão com alguma frequência. Porquê? É uma forma simples de prevenir o desgaste num local específico, explica Tyler Roberts, o supervisor de merchandising da Mattress Firm, citado na Better Homes and Gardens.
Quando o colchão "começa a ceder ou a perder a forma, já não está a fornecer o apoio necessário". "Isto pode levar a dores devido a um alinhamento incorreto da coluna vertebral, predominantemente no pescoço, ombros e costas", acrescenta.
Tendo isto em conta, aconselha que rode o colchão de seis em seis meses a um ano. Também pode simplesmente estar atento a sinais de desgaste e rodá-lo sempre que necessário.
"Se notar ou sentir quaisquer compressões ou pontos irregulares, rode o colchão", aconselha Laura Scott Troyano, a directora de marketing da Avocado Green Brands. É tão simples quanto isto.
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