Meteorologia

  • 10 SEPTEMBER 2024
Tempo
17º
MIN 16º MÁX 23º

É necessário rodar o colchão? Com que frequência?

Especialista respondeu a esta dúvida comum. Saiba mais.

É necessário rodar o colchão? Com que frequência?
Notícias ao Minuto

14:59 - 09/08/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Dicas e truques

Sim, leu bem. É mesmo importante rodar o colchão com alguma frequência. Porquê? É uma forma simples de prevenir o desgaste num local específico, explica Tyler Roberts, o supervisor de merchandising da Mattress Firm, citado na Better Homes and Gardens.

 

Quando o colchão "começa a ceder ou a perder a forma, já não está a fornecer o apoio necessário". "Isto pode levar a dores devido a um alinhamento incorreto da coluna vertebral, predominantemente no pescoço, ombros e costas", acrescenta.  

Tendo isto em conta, aconselha que rode o colchão de seis em seis meses a um ano. Também pode simplesmente estar atento a sinais de desgaste e rodá-lo sempre que necessário. 

"Se notar ou sentir quaisquer compressões ou pontos irregulares, rode o colchão", aconselha Laura Scott Troyano, a directora de marketing da Avocado Green Brands. É tão simples quanto isto. 

Leia Também: Se ainda não se adaptou ao colchão novo, o melhor é seguir estas dicas

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório