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Chá de que nunca ouviu falar ajuda a perder (e a controlar) peso
Se nunca ouviu falar na espinheira santa, nós passamos a apresentá-la.
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação
A planta medicinal Maytenus ilicifolia, popularmente conhecida como espinheira santa, é utilizada há seculos no tratamento de problemas de estômago, tais como úlceras gástricas, refluxo, gastrite e azia. Possui ação anti-inflamatória, promove uma boa digestão, é calmante, melhora a pele, controla o colesterol e promove a perda de peso, como aponta a nutricionista Thaiz Brito.
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Num artigo do jornal Metrópoles, a especialista refere que o chá de espinheira santa tem propriedades digestivas e diuréticas. Quer isto dizer que não só melhora a digestão como reduz o inchaço abdominal.
Thaiz Brito acrescenta ainda que a bebida otimiza o processo de metabolização dos alimentos, o que contribui para uma sensação de bem-estar.
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