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A receita de brownie com três ingredientes que vai saltar de boca em boca

É uma alternativa caseira às versões carregadas de açúcar.

A receita de brownie com três ingredientes que vai saltar de boca em boca
Notícias ao Minuto

16:46 - 28/08/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Há uma receita de brownie saudável que qualquer um consegue fazer. E o melhor é que só precisa de três ingredientes muito fáceis de encontrar.

 

Tome nota desta gulodice da autoria da nutricionista Cátia Carvalho Silva!

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Ingredientes:
2 bananas grandes e maduras
1/2 chávena de manteiga de amendoim cremosa
1/3 de chávena de cacau em pó
Chocolate picado para mistura e cobertura (opcional)

Modo de preparação:
1- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2- Numa taça, adicione a banana esmagada, a manteiga de amendoim e o cacau. Envolva bem até obter uma massa uniforme.
3- Leve ao forno durante cerca de 20 a 25 minutos.
4- Deixe arrefecer na totalidade antes de cortar o brownie.

Assista ao vídeo da preparação da receita abaixo:

Leia Também: A receita de bolo de maçã que se faz em três minutos no micro-ondas

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