Meteorologia

  • 08 NOVEMBER 2024
Tempo
22º
MIN 16º MÁX 23º

Mousse 'fit' com dois ingredientes. Esperou a vida toda por esta receita!

Para comer - e repetir - sem culpa.

Mousse 'fit' com dois ingredientes. Esperou a vida toda por esta receita!
Notícias ao Minuto

22:07 - 28/08/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Depois de provar esta maravilha, nunca mais vai querer parar de comer esta mousse proteica com apenas dois ingredientes. A nutricionista Marta Azevedo Pinto ensina a prepará-la.

 

Leia Também: A receita de brownie com três ingredientes que vai saltar de boca em boca


Ingredientes:
1 pudim proteico sabor caramelo
200 ml de claras
Para decorar
Migalhas de bolachas (opcional)
Amêndoa moída

Modo de preparação:
1- Bata as claras em castelo até ficarem firmes.
2- Adicione o pudim aos poucos, batendo sempre até estar tudo incorporado de forma homogénea.
3- Distribua por pequenas taças e leve ao frigorífico durnate algumas horas para servir o pudim fresco.
4- Se assim o desejar, decore com migalhas de bolachas ou amêndoa moída.

Leia Também: A receita de bolo de maçã que se faz em três minutos no micro-ondas

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório