Existem múltiplos fatores responsáveis pela sensação de inchaço, mas, além dos óbvios, relacionados com alimentação, existem outros como a ansiedade. Pamela Mason, uma nutricionista, citada no Mirror, explicou como o stress e a ansiedade são capazes de perturbar o equilíbrio digestivo.

Quando está sob stress, o corpo produz cortisol, algo que "perturba o equilíbrio microbiano intestinal, o que pode levar a uma má digestão dos componentes alimentares", acrescenta. Isto pode causar inchaço, acompanhado de gases devido "a uma fermentação defeituosa dos alimentos no intestino".

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Para além disso, "o cortisol também comunica ao cérebro a situação", e, por sua vez, "o cérebro reduz ou desliga os processos menos essenciais para a sobrevivência, como a digestão". Isto significa que "o stress pode, portanto, abrandar a digestão, causando inchaço, dor e indigestão". 

Já a lista de sintomas pode incluir sensações de "aperto, pressão e dor". É ainda possível que o estômago comece a parecer inchado. 

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