"Super simples, com muito poucos ingredientes, e o melhor de tudo, ajuda a enganar aquela vontade de comer doces." É desta forma que a nutricionista Raquel Mateus resume esta receita de mousse de iogurte, partilha na rede social Instagram.
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Ingredientes:
1 iogurte grego ligeiro
Agave q.b.
1 rodelo grossa de abacaxi
3 colheres de sopa de aveia
Raspa de lima
Modo de preparação:
1- Envolva um pouco de agave com o iogurte e coloque num copo uma pequena dose.
2- Por cima, coloque cubos de abacaxi, a raspa de lima e a aveia.
3- Coloque uma camada de iogurte e repita o processo.
4- Sirva com uma raspa de lima no topo.
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