Receita. Sabemos que vai querer repetir esta sopa
É uma sugestão incrível da nutricionista Mariana Abecassis.
© Reprodução Instagram @mariana_abecasis_nutricionista
13:42 - 20/09/24 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Esta sopa de creme flor e alho francês não tem nada que saber. A receita é uma sugestão da nutricionista Mariana Abecassis.
Leia Também: Uma nutricionista diz-lhe como fazer as pataniscas mais saudáveis
Ingredientes:
1 curgete
1 couve flor
3 ralos de alho francês
Sal
Azeite
Modo de preparação:
1- Numa panela, deite os legumes partidos em pedaços.
2- Cubra com água até metade e tempere com sal e fio de azeite.
3- Coza cerca de 25 minutos até os legumes ficarem tenros.
4- Por fim, passe bem até ficar cremosa.
Leia Também: Receita. Tosta 'fit' de ovo com espinafres e abacate para comer sem culpa
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