A saúde mental tem impacto direto no desejo e na performance sexual. A psicóloga Jessica Elaine Tamanhon explica, em declarações ao jornal Metrópoles, que assume um papel crucial na regulação da libido.

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"Quando estamos ansiosos, deprimidos ou stressados, por exemplo, o nosso corpo reage com respostas fisiológicas que podem inibir a resposta sexual", diz, esclarecendo que "há um aumento na libertação de hormonas do stress e, consequentemente, uma menor produção das hormonas do bem-estar".

Além disso, "conflitos intra e interpessoais, baixa autoestima, dificuldade em descontrair e até algumas condições médicas e medicamentos são capazes de atrapalhar o desejo sexual e o bom desempenho durante as relações íntimas", acrescenta.

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