Para aqueles dias em que surge uma vontade incontrolável de comer gulodices, esta é aquela receita que deve ter sempre à mão. Na rede social Instagram, a nutricionista Inês Panão partilhou uma publicação onde explica como preparar um banana split saudável.
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Ingredientes:
1 banana
1 iogurte natural sem açúcar
Granola q.b. ou outros cereais sem açúcar
Canela a gosto
Modo de preparação:
1- Corte a banana ao meio longitudinalmente.
2- De seguida, adicione o iogurte por cima.
3- Acrescente a granola.
4- Por fim, adicione canela.
Ora confira o vídeo abaixo!
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