Bolos de canela com cardamomo. Certamente que já os viu à venda em algumas pastelarias. Esta especiaria pode também ser usada noutros pratos e até na pele. Uma dermatologista revelou ao 'website' HealthShots alguns dos benefícios que pode ter andado a perder. 

Priti Karde explicou que pode fazer uma esfoliação ou uma máscara para conseguir receber os benefícios desta especiaria. Conheça as vantagens.

Rico em antioxidantes

"A riqueza antioxidante do cardamomo advém de sua composição química única.  Ao proteger a pele dos danos dos radicais livres, o cardamomo pode ajudar a manter a pele jovem e saudável."

Reduz a inflamação

"Contém vários componentes antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação."

Melhora a circulação sanguínea

"Pode melhorar a circulação sanguínea devido às suas propriedades."

Melhora a textura da pele

"O cardamomo pode esfoliar a pele, remover células mortas e dar um tom de pele mais suave e brilhante."

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