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Urologistas alertam para erro comum quando usa um WC público
Pode levar infeções urinárias e a outro tipo de problemas. Saiba tudo.
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Lifestyle Saúde
Podem ser raras as vezes em que se senta numa sanita quando usa uma casa de banho pública, seja num restaurante ou centro comercial, por exemplo. Pode achar que não estão bem limpas ou até tem receio de apanhar algum tipo de infeção. Contudo, quando acaba por urinar de pé, apenas agachado e sem tocar com os glúteos no assento, isto mais no caso das mulheres, poderá trazer alguns problemas de saúde que não estava à espera.
"Pode dificultar a micção uma vez que não consegue relaxar completamente todos os músculos da zona pélvica nesta posição", começa por dizer a urologista Samantha Pulliam à revista Parade.
"Estes músculos contraem-se e relaxam para facilitar a passagem da urina ou das fezes. Dão suporte a uma série de outras funções corporais. Quando fica agachado impede que alguns destes músculos relaxem e pode impedir que esvazie completamente a bexiga", continua.
Já a urologista Kathleen Kobashi aponta que esta ação pode mesmo desencadear infeções urinárias. "Esta ação envolve alguns dos músculos da zona pélvica que pode levar a uma infeção já que não esvazia a bexiga totalmente."
Ainda assim, não refere que é uma causa direta. "Não significa que tenha uma infeção amanhã, apenas que o risco será maior. Ficar agachado com frequência pode elevar o risco."
E qual a solução?
Usar proteções para a sanita pode ser uma solução para conseguir sentar-se tranquilamente nestas casas de banho. Outra solução acaba por usar outros músculos para conseguir esvaziar a bexiga.
"Use os músculos quadríceps [das coxas] em vez das nádegas. Ajudam a ficar agachado, enquanto urina e relaxa a zona pélvica", continua Kathleen Kobashi.
Leia Também: E quando o cheiro da urina fica diferente? Preste atenção a isto!
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