Para combater os sintomas de constipação, como a tosse, muitos especialistas recomendam mezinhas caseiras. Por exemplo, no TikTok, Joe Whittington, um médico, aconselha que misture mel e cebolas para recuperar.
Porquê? Segundo o médico, "o mel começa a fermentar e a extrair as substâncias anti-inflamatórias das cebolas".
Isto porque "o mel contém propriedades calmantes" e as "cebolas têm compostos com enxofre, como a alicina, que têm propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias".
Comer o mel "pode potencialmente soltar o muco e aliviar os sintomas respiratórios".
É importante ter alguns cuidados. Por exemplo, não deve oferecer este remédio caseiro aos bebés devido ao risco potencial de botulismo, explica. Também realça que "se tiver sintomas graves ou prolongados, isto não substitui os cuidados de um médico".
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