Pode nem ter ideia das bactérias que tem no quarto. Existem coisas que acabam ser mais prejudiciais do que outras. O melhor é limpá-las com frequência ou até trocá-las em casos mais drásticos.

O 'website' Welll+Good falou com Kelly Reynolds, do Environment, Exposure Science, and Risk Assessment Center da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, para perceber o que precisa de limpar com mais frequência no seu quarto. Saiba tudo.

1- Colchão

"As pessoas raramente limpam os seus colchões. Os ácaros, por exemplo, não são visíveis a olho nu, mas pode apostar que estão lá."

2- Almofadas

"São propensos a acumular suor, óleos do rosto, cabelo, células mortas e ácaros."

3- Lençóis

"Tal como as almofadas, acumula óleos corporais, células mortas, saliva e ácaros."

4- Edredons

"Podem juntar ácaros se não forem cobertos com uma ou edredon lavável."

5- Humidificadores e desumidificadores

"Se estiverem sujos, podem acabar por espalhar bactérias nocivas pelo quarto."

6- Purificadores de ar

"Se não forem limpos podem criar mais bactérias e mofo."

7- Tapetes

"Bactérias, mofo e ácaros podem ser algo recorrente nos tapetes ou mantas."

8- Abajur

"Se forem de tecido, podem acabar por acumular bactérias que não são visíveis a olho nu."

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