Meteorologia

  • 05 NOVEMBER 2024
Tempo
18º
MIN 17º MÁX 21º

Nutricionista ensina a preparar castanhas super fáceis de descascar

A nutricionista Cátia Carvalho Silva partilhou o 'segredo'.

Nutricionista ensina a preparar castanhas super fáceis de descascar
Notícias ao Minuto

04/11/24 13:36 ‧ Há 13 Horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

Se há um prazer que o outono traz é o de saborear castanhas. Este fruto encanta não só pelo sabor, textura e aroma inconfundíveis, como também pela tradição que lhe está associada. No entanto, descascá-lo vai muito além do simples ato de retirar uma castanha. É uma 'arte' e requer algum engenho e paciência.

 

Na rede social Instagram, a nutricionista Cátia Carvalho Silva partilhou um vídeo, através do qual explica como assar e descascar castanhas rapidamente. Comece por fazer dois golpes - um na horizontal e outro na vertical - nas castanhas.

Leia Também: Não erre! Dicas de especialistas para um pequeno-almoço amigo do coração

Depois, coloque-as num recipiente com água a ferver. Deixe cozer durante cerca de 10 minutos, tempere com sal e leve à 'air fryer' ou forno. "Ficam super fáceis de descascar", assegura a nutricionista. 

Veja o vídeo abaixo!

Leia Também: Três chás que evitam gases e melhoram a digestão. Cada gole é um alívio!

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório