Rotinas de 'skincare' complexas e com múltiplos passos são tendência, mas especialistas, como Karan Rajan, um médico, citado no Huffpost, agregador de blogues, avisam que "ninguém precisa de uma rotina de cuidados de pele complexa para uma boa saúde da pele".
Isto significa que deve apostar numa rotina simples. Porquê? De acordo com o médico, a sua pele, que faz parte do seu sistema imunitário, "está viva e tem numerosos organismos vivos".
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Quando exagera nos produtos e aposta em ingredientes mais agressivos e irritantes "pode correr o risco de perturbar a barreira cutânea e perturbar o microbioma da pele", acrescenta.
Explica ainda que demasiados produtos de cuidados da pele, ou uma concentração demasiado elevada dos mesmos, "podem causar crises de acne, pele seca e escamosa, ou mesmo exacerbações de doenças inflamatórias da pele, como a psoríase".
Seis sinais de que tem uma rotina de 'skincare' demasiado complexa e está a comprometer a barreira cutânea da pele:
- Pele seca e escamosa;
- Comichão;
- Manchas ásperas ou descoloradas na pele;
- Acne;
- Começar a sentir que algumas zonas do rosto estão sensíveis ou inflamadas;
- Infeções cutâneas bacterianas, virais ou fúngicas.
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