Dicas preciosas para evitar quedas em casa

São conselhos especialmente úteis para as pessoas mais velhas.

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Notícias ao Minuto
20/11/2024 20:01 ‧ há 2 semanas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde

Quedas em casa podem ser mais perigosas do que muitos pensam, particularmente no caso dos idosos, alerta Brad W. Huffman, advogado da Huffman & Huffman, citado no The Independent. Tendo isto em conta, ofereceu alguns conselhos simples para evitar acidentes. 

 

Quedas acontecem com muita frequência "especialmente em áreas mais usadas, como escadas, corredores e casas de banho", acrescenta. "Muitas vezes, as pessoas tropeçam na tralha, escorregam em tapetes soltos ou caem em pisos molhados." 

Como evitar? Primeiro aconselha que esteja sempre atento e tenha cuidados redobrados nas áreas mais escorregadias da casa. Para além disto, ajuda "manter o chão limpo, utilizar tapetes com revestimento antiderrapante e instalar corrimões". 

Já para a casa de banho, recomenda a instalação de barras de apoio ao lado do chuveiro e da sanita, uma forma de "proporcionar um apoio adicional, especialmente para os adultos mais velhos".

Leia Também: Demência. Estudo revela como identificar idosos em risco

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