É normal que numa altura de inverno e mais frio acabe por beber mais líquidos quentes. Será que esta é uma boa forma de prevenir doenças e constipações?
O 'website' Well+Good falou com a médica Heather Viola para perceber se se trata de um mito ou se é mesmo verdade que possa acontecer.
"Infelizmente, uma chávena de chá quente ou uma tigela de sopa num dia de inverno não vão reduzir as hipóteses de apanhar um vírus. Bebidas quentes não previnem doenças", começa por dizer.
"Podem ajudar a que se sinta mais aquecido, mas vão reduzir as hipótese de uma pessoa ficar constipada", continua a médica. Este tipo de bebidas pode ser calmante para a garganta.
Por outro lado, uma canja quente pode ser uma boa fonte de proteína e o chá "contém antioxidantes que podem ser bons, se usar limão ou do gengibre, por exemplo".
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