Quem sofre regularmente de obstipação sabe que pode causar muito incómodo. Existem alguns medicamentos capazes de atenuar o problema, mas Karan Rajan, um médico, citado no Huffpost, agregador de blogues, sugere que aposte em duas frutas que atuam como "laxantes naturais": peras e ameixas.
Porquê? Contêm "um elevado teor de açúcar, álcool e, sobretudo, sorbitol", um laxante osmótico, ou seja, "atrai água para as fezes e ajuda a estimular os intestinos" e pode ser muito eficaz.
Para além disto, o médico avisa que recorrer a medicação sempre que está com prisão de ventre "pode, na verdade, piorar a sua saúde intestinal e a musculatura do intestino". Isto pode fazer com que fique ainda mais obstipado e precise de doses cada vez mais elevadas de laxantes.
Leia Também: Truques simples para aliviar a obstipação num instante
