Quando vai ao supermercado e passa na zona da frutaria, é provável que olhe para as toranjas e não leve nenhuma. Contudo, nem sabe o que anda a perder. A sua pele, por exemplo, pode ter muito a ganhar.
O 'website' HealthShots falou com a dermatologista Chanchal Sharma para perceber algumas das vantagens que a toranja pode ter na sua pele. Explica que é uma fruta rica em vitamina C.
"É um poderoso antioxidante que protege a pele dos efeitos nocivos dos radicais livres." Por outro lado, pode ajudar ao ser uma ótima opção de esfoliante. "O uso regular de toranja para a pele melhora a textura geral, reduz a aparência de manchas ásperas e promove uma pele uniforme."
É um ingrediente que também ajuda a hidratar a pele. É ainda um elemento fundamental para deixar a pele brilhante. "A toranja é uma fonte natural de vitamina C, um potente antioxidante essencial para uma pele saudável."
Uma das formas de usá-la pele passa por fazer uma máscara. Dá o exemplo de uma que junta duas colheres de sopa de sumo de toranja e uma colher de sopa de mel. Aplique a mistura na pele, mas evite a zona à volta dos olhos.
Deixe durante 15 a 20 minutos. Depois, passe bem por água e seque a cara com uma toalha limpa.
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