Ir dormir de estômago vazio pode não ser uma boa ideia. Contudo, convém consumir algo que seja saudável. É o caso deste 'smoothie' do 'website' Milk and Pop. Veja como é fácil.
Ingredientes:
1 kiwi descascado e congelado
1 banana descascada e congelada
100 ml de chá frio à escolha
1/2 chávena de bebida de amêndoa
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
Modo de preparação:
1- Junte o kiwi, a banana, a bebida de amêndoa, o chá e a manteiga de amêndoa no liquidificador. Bata durante um minuto. Junte o mel e bata mais uma vez.
2- Sirva de imediato.
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