Só precisa de quatro ingredientes para fazer uma tentadora mousse de abacate e cacau. Em caso de dúvida, siga a receita da nutricionista Cátia Carvalho Silva.
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Ingredientes:
1 iogurte
4 colheres de sopa de abacate
1 colher de sopa de cacau magro em pó
1 colher de sobremesa de sementes de abóbora
Hortelã (opcional)
Modo de preparação:
1- Coloque o iogurte, o abacate e o cacau num liquidador. Misture bem até formar uma mousse.
2- Polvilhe com uma colher de sobremesa de sementes de abóbora.
3- Se assim o desejar, junte hortelã.
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