Praticar exercício físico durante a infância e a adolescência pode trazer benefícios para toda a vida.

De acordo com um novo estudo, pode mesmo contrariar alguns dos efeitos prejudiciais de uma dieta rica em gordura, como a obesidade, as doenças cardiovasculares e até o risco de cancro.

O estudo neozelandês, realizado em ratos, revelou que o osso – que tem um rápido crescimento durante a infância e a adolescência – tem a capacidade de reter a ‘memória’ dos seus efeitos do exercício físico, mesmo depois de se ter parado de praticar.

Como reporta o Indian Express, as conclusões do estudo, publicadas na revista Frontiers in Physiology, esta ‘memória óssea’ continua a mudar a forma como o corpo metaboliza uma dieta rica em gordura.