O frio está à porta e com ele é necessário tomar precauções acrescidas para se manter confortável e em segurança. A Guarda Nacional Republicana deixou no Facebook uma 'lista' de conselhos que a população deve seguir para não correr riscos durante o inverno que se aproxima a passos largos. 

A força militar nota que os idosos são a faixa da população mais suscetível de sofrer as consequências das baixas temperaturas e explica que, "além de todos os cuidados relativos ao vestuário e à alimentação, deve ser tido em especial cuidado o uso de lareiras, braseiras e aquecedores". 

"Para este tipo de fontes de aquecimento, é necessário que haja circulação de ar para evitar a concentração de monóxido de carbono", avisa. 

A GNR pede que "siga estes conselhos e transmita-os aos seus pais e avós". 

Fique a saber o que a GNR o aconselha a fazer nesta altura de frio:

• Evite dormir próximo dos equipamentos de aquecimento;
• Proteja devidamente a lareira para que não se torne um foco de incêndio;
• Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases prejudiciais à saúde;
• Antes de se deitar ou sair de casa certifique-se de que apagou ou desligou os equipamentos de aquecimento, de forma a evitar possíveis incêndios;
• Afaste os aquecedores de móveis;
• Não seque a roupa nos aquecedores;
• Não abandone velas acesas ou mal apagadas;
• Evite sobrecargas – não ligue demasiados aparelhos na mesma tomada, principalmente os de elevado consumo;
• Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas;
• Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, (leite ou chá), e evite bebidas alcoólicas.

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