Longe vão os tempos em que as mães compravam cassetes VHS de celebridades, vestiam roupas de licra e faziam aeróbica na sala de estar. Felizmente, hoje temos acesso a uma ampla variedade de aplicações para nos ajudar a fazer exercício e viver um estilo de vida saudável.
A revista Women's Health analisou mais de 250 produtos para o Prémio de Tecnologia de Fitness, incluindo aplicações. Caso esteja de quarentena ou em isolamento, uma destas apps pode ajudá-lo a manter-se fisicamente ativo durante este período.
Conheça as apps em questão na galeria acima.
