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Marcos Llorente 'revoluciona' a dieta: "Assim viverei e assim morrerei"
Jogador do Atlético de Madrid explica as bases da dieta paleolítica.
© Getty Images
Desporto Atlético de Madrid
Marcos Llorente concedeu, esta terça-feira, uma extensa entrevista à rádio espanhola Cadena SER, na qual revelou como 'revolucionou' a própria alimentação, adotando a dieta paleolítica, um fenómeno que ganha cada vez mais 'adeptos'.
"Estou a 100% com a dieta paleolítica. É um estilo de vida e uma forma de viver. Com isso viverei e com isso morrerei... É como é. Faço-o pela saúde, e não pelo futebol. Tenho claro que, quando terminar a carreira, continuarei a cuidar de mim, tanto ou mais do que cuido agora", afirmou.
"Como aquilo que se começa no paleolítico... Tens de eliminar todos os ultraprocesssados. Nem vê-los. Os cereais também. Tudo aquilo que seja massa, pão, trigo, arroz... Fora com isso, e também com os laticínios", prosseguiu.
"Queijos, só de muito boa qualidade. Como de todo. Carne, como o chuléton, é algo que adoro. Peixe, ovos, verduras... E hidratos, como batata, batata-doce ou iúca", completou o internacional espanhol do Atlético de Madrid.
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