Se está a pensar mudar de emprego ou procura uma nova experiência profissional, a entrevista de emprego é um momento decisivo e para o qual se deve preparar. Há, por isso, algumas dicas que deve seguir - e podem ajudar. 

"A ansiedade antes da entrevista pode ser prejudicial à sua preparação e foco, pelo que tente não entrar em pânico; afinal de contas, os recrutadores sabem que não há candidatos perfeitos e o melhor que tem a fazer é ser simpático e sorrir", explica o ManpowerGroup. 

A empresa de recursos humanos dá cinco dicas para se preparar. Tome nota: 

1. Trate a entrevista como outra competência qualquer - "Em vez de olhar para a entrevista como um evento ou compromisso, encare-a como uma competência que pode ser desenvolvida como qualquer outra. Prática e paciência são as respostas para o sucesso";
2. Converse com outras pessoas - "Prepare-se para uma entrevista conversando com amigos e falando ao espelho, até que se sinta confortável. Tente saber as experiências dos outros e fale sobre capacidades e experiências de trabalho anteriores para que na altura certa o discurso flua melhor";
3. Prepare-se para as perguntas - "A empresa que está a recrutar está interessada em saber tanto as suas qualidades, como os seus pontos de melhoria. Elabore uma forma de se apresentar, não escondendo as suas características que necessitam de alguma melhoria";
4. Peça ajuda aos seus amigos - "Encene uma entrevista com alguém que lhe possa dar feedback sobre a sua postura e comunicação não verbal";
5. Descontraia - "Se não conseguir descontrair, seja sincero e diga ao entrevistador que está nervoso. Seja sempre sincero nas suas respostas e prepare-se para dar o seu melhor". 

O que evitar? 

• Não seja demasiado descontraído - "Tenha uma presença profissional, mesmo que a função ou empresa sejam de ambientes informais";
• Posturas defensivas - "Evite cruzar os braços; ou franzir a testa. Se alguma coisa não lhe agrada aguarde até poder dar a sua opinião e fale das suas expectativas";
• Inquietude - "Mantenha-se focado, aposte no contacto visual e nunca, ignore o recrutador, consulte as horas ou o telemóvel (mantenha o telemóvel sem som)".

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